ダイエットせずに痩せたのは

コロナが始まってからライフスタイルが大きく変わった方がたくさんいらっしゃると思います。 そして、私のように体形が変わってしまった方もいらっしゃるのでは?と思ったので、私の話をここでシェアしたいと思います。 今日の昼間、買続きを読む “ダイエットせずに痩せたのは”

女性に優しい冷たいおやつ

女性は身体を冷やしてはいけない・・・と言いますが、だとしても、暑い夏には冷たいものが食べたくなりますよね。 冷たい物を食べ過ぎたら生理痛がひどくなるとわかっていても、なんとか生理痛がひどくなるのを避けたいと思いつつも、食続きを読む “女性に優しい冷たいおやつ”

吃日本蕎麥麵, 喝不喝蕎麥湯?

蕎麥麵是在熱天我常吃的麵食之一. 為什麼喜歡在熱天吃呢? 有2個理由 涼的蕎麥麵有彈性, 不軟爛 喜歡吃完涼麵後的蕎麥湯 首先, 聽到蕎麥麵, 很多人可能想到的是這種煮好後, 用冷水洗過一次, 在放在笊籬上的涼麵. 只是続きを読む “吃日本蕎麥麵, 喝不喝蕎麥湯?”