認知療法を長く続けるためのコツ-スタエフに届いたレターより

先月から始めていますstandfmのラジオ配信ですが、先日レターをいただいたので、その内容と私のお返事をここでご紹介させていただきます。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } 続きを読む “認知療法を長く続けるためのコツ-スタエフに届いたレターより”

マインドネアプロジェクトが届ける「音」のU・M・I in 鎌倉

マインドネアとは“ありのままに生きている人”という造語。 この言葉を造られたマインドネアプロジェクト代表の澤さんとメンタルコーチ/独立人材教育研究家の西山裕さんと共に新しくシリーズものの企画を立ち上げました。 初回の企画続きを読む “マインドネアプロジェクトが届ける「音」のU・M・I in 鎌倉”

人に優しく出来ない人と感じたら・・・

カウンセリングをしていてたまに聞く「あの人に優しくできない」とか、「人に優しくできない」というセリフ。 つい最近も何回か出てきたので、今日はこれについて書きたいと思います。これは以前に書いたワンネスのことでもあるのですが続きを読む “人に優しく出来ない人と感じたら・・・”