いるんですよね~

おはようございます。

1日がアッと言う間に過ぎていく今日この頃。

ここ1週間は眠たい、頭がゴォーってなる、けど何かを創作したい・・・という気持ちはあるが、身体が動かない日々が続いております。

皆さまはいかがお過ごですか?

今週末からゴールデンウイークに突入する方もいらっしゃるかと思いますが、私は人混みは避けたい人なので、旅行とかに行くとかの予定はないので、セッションご希望の方は是非お問合せくださいね。

さて、今日のお話です。

重たい人から遠ざかろう

ということです。

これは何かというと、せっかく心軽く楽しく過ごしているのに、嫌な気分になるようなことをしてきたり、言ってきたリする人がいたら自分から遠ざかって良いということ。

一瞬気持ちがブレたり、落ちたりするかもしれませんが、そこに留まらないで、考えすぎず、“今”の自分に集中しましょうね。

“切替”大事です。

いるんですよね~

自分の気持ちがアップダウンすると

後先考えずに、すぐに思い付いた人に伝えないと気が済まない人。

私も昔はそうでした・・・

が、そういう人は伝えただけで満足したりするので、伝え終わったら、元通り自分の生活を楽しんでいたりするんです。相手の気持ちとかは気にならないので、伝えられて落ち込んだり、影響を受けて真面目に考えたりする方が長引いたりするんです。

不必要にビクビクしたり、ドキドキしたり・・・

そうなってしまうと、生きている心地がしないので、自分のメンタルがやられた~と気づいたらすぐに切替作業に入ってくださいね。

いくらサービス精神旺盛な方でも、嫌な気分を買って出る人はいないですよね。

しかも、そうなると愚痴りやすくなるので、余計にエネルギーを使ってしまう。。。

良いことなし!

ということで、今日はナイスタイミングで大雨が降っているので、思い当たるふしがある方は是非この雨と一緒に重たい気持ちを流してしまいましょうね♪

自分に戻ったとき、いかに重たかったかがわかりますよ。

(私がここ数日そうでした・・・💦)

では、またのちほど!

with lots of love♡

↑こちら昨日食べに行ったパンケーキ。
ちょっとキッチン観察してみましたが、

自分でも出来そうです♪(笑)

投稿者: 福がーる

お喋りなトリリンガル。 “思い立ったが吉日”。気になったらとにかくやってみたくなる。そのくせ、少しでも気になることがあると立ち止まってリサーチし始めるところがある小心者セッカチ。

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