パンパンして!

↑今朝は読書から始めています(笑)

おはようございます!

今日も風が強いですね。

何かを一掃してくれるような勢いですが、私のこのモヤモヤも一緒に連れていってもらえるかな~?!

そうなんです、昨日から気持ち的にモヤモヤが収まらず、墨と筆でお習字したり、カードをひいてみたりしたのですが、全然落ち着かなくて、何かに捕らわれている感じがしていました。

背中もどことなく違和感・・・

ん?あっ、これは・・・

ちょっと背中に違和感があった箇所を軽く叩いてみると、“痛い・・・”

モヤモヤの原因がそこにありました。

そのままにしているわけにはいかないので、引き続き叩き続けると、力を入れてたたいているわけではないのに激痛が・・・

“んも~~~”と思いながら、深呼吸しながら、痛みに耐えると、一瞬で何かが抜けるのがわかりました。

口からも何かが抜けていきました。

これでもう大丈夫。

あとは深呼吸して、残骸を吐き捨てるだけ。

昨日は清明節でしたからね、きっと何か悪いものを拾ってきてしまったのかもしれません。

早く気づけよ!って感じですが・・・(笑)

自分の中の光が遮られてしまうと、なかなか気づけなかったりするもんなんですよ!

これも修行・・・💦

体調ではない不調をお抱えの皆さん、背中に違和感を感じる皆さん、一度パンパン(軽くたたく動作)を試してみてください。

やり方はいたって簡単。

軽くたたくだけ。

私の場合、どこがその箇所なのか叩いているとわかるので、そこを集中的にやりますが、皆さんの場合、わかりにくければ、背中全体でいいかと思います。

叩いている側の方の手がだんだんボワボワしてきたり、ジンジンしてくるのを感じられたら効果が出てきていることになります。(敏感な方はすぐに感じると思います)

刺さるような痛さを感じたら、深呼吸してくださいね。

ということで、今日のお話は後ほどまたアップいたしますね!

では、良い一日をお過ごしください。

with lots of love♡

投稿者: 福がーる

お喋りなトリリンガル。 “思い立ったが吉日”。気になったらとにかくやってみたくなる。そのくせ、少しでも気になることがあると立ち止まってリサーチし始めるところがある小心者セッカチ。

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