こんばんは。
雨と寒さが続いていますね。
それでも花粉が飛んでいるとか・・・
インフルエンザもまだまだ流行っているようなので、皆さんご自愛くださいね。
雨もいいですが、太陽が恋しいな～。
さて、さっそく今日のお話ですが、
スリム化
についてです。
次の段階に進む時に強制終了させられたり、自分の理想とは違った進み具合だったりすることってあると思うのですが、その時期というのは今まで自分を取り巻いていた環境や自分が身に着けていた心の鎧などから自分が解放されることを私は“スリム化”と言っています。
スリム化になる前、世の中の色んなことに左右され、自分の気持ちを抑えつけていたり、あれこれ考えてしまって、自分を活かしていなかったりすると、自分が次のステージへ進むとき、重荷になっていたり、負荷になっていることを捨てないといけないんですね。そうしないとまた堂々巡りになってしまう。
そういうときに、色々と試されるようなことが起こります。
それを一つ一つクリアしていくことで、余分な固定観念や思い込みがリリースされていきます。
最初は自分が何をしたいのか、自分がどんな人間か、自分が何をしたら楽しいと思えるのか・・・など、自分に対する感覚が鈍っていたとしても、スリム化されるにつれ、どんどん自分のことがわかってきます。
あ～本当はこれがしたかったんだ。（今までは親がうるさかったから、出来なかった）
あ～本当はこういうファッションがしたかったんだ。（今までは友達に笑われると思ってできなかった）
あ～本当は社員ではなく、アルバイトしながら、絵を描きたかったんだ・・・（安定した職についていないと成功できないと思っていた）
などなど・・・
外的要素に埋もれてしまって、なかなか出番がなかった内なる自分に気づいてきます。
そして、気づいてから自分を最大限に尊重して行動し始めるまで、スリム化は続きます。
自分にはいらない要素を根こそぎそぎ落とすという感じ。
なので、次のステージに向かって頑張っているのに、なかなか思うように進まなかったり、結果が出ないことがあるかもしれませんが、焦らずに、まずは自分についている垢を落として、多すぎるくらい着ている心の鎧を脱ぎ捨てているスリム化のステージだと思って踏ん張ってくださいね。
忘れていた自分を思い出したりして、ジ～～～～ンときたりしますよ。
ということで、これも大事な時期なのですぐに結果がでないからと言って諦めたり、違う方へ逃げたりするよりも、自分をもっともっと大事にできるための期間だと思われることをおススメします。
では、また！
with lots of love💖
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今週日曜日となりました、３回目の15分セッションですが、
12:45～、13:00～、13:30～の枠が空いております。
フルの個人セッションも対応可能です。
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※最終回は3/21㊗です。こちらもまだご予約いただけます。
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