一番優しい時間

おはようございます。

今日は最近の中で一番早い時間の更新です!(笑)

冬が苦手で、しかも、会社を辞めてからというもの、時間もあまり気にしないようになったので、朝がわるとのんびりになってしまっているんです・・・ 

優雅だな~なんて思いながら、放任している自分がいるんですけどね。

さて、今日のお話です・・・

皆さんはご自分のお時間をちゃんと持てていますか?

ほぼ日課になっているママ友とのランチやパートの時間、会社の飲み会や会食、家族サービス以外のお時間です。

働いている、家族といる、そのほかの人といる時間以外の自分時間のことです。

どんなに忙しなく動いている方でも、自分時間は設けることを私はおススメします。

特に他人の為に動いてしまいがちな方。

気が付くと、周りはみんな着々と欲しいものを手にしていたり、夢を実現したりしていませんか?

他人の為に動くことはとっても素敵なことです。

でもね、そんな中でも自分がハッピーになっているのか、自分も豊かになっているのかもちゃんと自分の為に気付いてくださいね。

もちろん家族の為に働いて、愛おしい子供の世話をして・・・ということは本当にステキなことで、素晴らしいことなんですが、時にそれが口実になってしまって、ご自身をがんじがらめにししてしまっていることがあるんですよね。

家族がいるから、○○が出来ない。

子供がいるから、○○してはいけない・・・

本当にそうでしょうか?

世の中には探せばたくさん皆さんとにたような状況でも自分のやりたいことを両立してやっている、進んでやろうとしている方がいらっしゃいます。

ちょっと本題からズレてしまったので、本題に戻りますが、自分時間とはほんの5分でもいいので、自分一人になって、自分の内側と接する時間のことです。

寝る前でもいいし、

朝散歩をするのもいいでしょう。

公園に行くのでも、ドライブでもいいです。

とにかく誰もいない、自分と向き合う時間。

この時間を少しでもいいから、毎日見つけて作ってください。

そして、ご自分に対して一番優しく接する時間にしてください。

失敗があった日でも、後悔があった日でも、悔しくて仕方がない日でも、嬉しいことがたくさんあった日でも、どんな日だったかに関わらず、自分に対して一番優しい時間にしてください。

するとね、どんな時も内側の自分と一緒にいれる感じがわかってくるので、何があっても一人じゃない。どんな時も安心して、落ち着けるところが自分の中にもある・・・というのがわかってきます。

だから、寂しさまぎれに外に出歩いて、上辺だけのお友達付き合いをしたり、人に好かれようと他人のペースに全て合わせてしまったりする・・・等々のことがなくなりますよ

あっ!洗濯が終わったようなので、この回はこれでおしまい!

また後ほど!

with lots of love♡

↓今日もいいお天気ですね!Have a great day!!

★★★★★★★★★★ワークショップ情報★★★★★★★★

今までの状態から抜け出して、良くなりたいのに、一人だと難しい・すぐにまた落ちてしてまうという方、やる気はあるけど続かないという方など、気持ちと行動が連動しないことが多い方はぜひご参加ください。

大前提として“もっと良く、もっと幸せに、もっと豊かになる気があること”です!

<内容>

・ブロックの外し方
・自分の本心の見つけ方
・弱気になってしまう原因の発見
・波にのる方法・・・等

上記をメインテーマに進めます。

<日時> 2018年1月 6日(土) 14:15~15:45
12日(金) 19:30~ 21:00
14日(日) 14:15~15:45

<場所>みなとみらい又は関内周辺(追ってご連絡いたします。)

<料金>¥3,500- ※当日受付時にお納めください。

<特典1>ご希望の方へ1ポイントリーディングをさせていただきます。
<特典2>下記の場合、通常料金¥3,500→¥2,500とさせていただきます♪

     ①2017年内にお申込いただいた方
②複数名で申し込まれた方

この人には良くなって欲しい!という方が周りでいらっしゃいましたら、是非お誘い合わせのうえ、ご参加ください。

<お申込はこちら>
https://goo.gl/forms/dfjfYlOcMGpn2Nfp1

投稿者: 福がーる

お喋りなトリリンガル。 “思い立ったが吉日”。気になったらとにかくやってみたくなる。そのくせ、少しでも気になることがあると立ち止まってリサーチし始めるところがある小心者セッカチ。

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