支配させないでくださいね。

こんにちは。

昨日、満月でしたね・・・🌕

残念ながら曇っていてお月様を見ることはできませんでしたね。

来月こそは十五夜でもあるので、お月見できるといいなぁ~。

9月に入ってでしょうか、感情の起伏や情緒不安定になりやすかったのが、一気に落ち着きを取り戻した感じがします。表面に波がたっていても、内側はいたって冷静な感じ。内側に意識を向けるとわかるのですが、ほとんど外の影響を受けておらず、逆に強さをも感じるくらい。

“もうそう簡単にエゴには支配させないもんね!”

という感じで、私の意識もだいぶ自覚してくれているようで、ちょっとしたことがあっても、自ずとクレンジングしたり、手放したり、自然とやってくれています。

たまに思うんですけど、この情報化社会の中で、「〇〇したほうがいい」、「〇〇のときは、〇〇しよう」みたいなことを読んだり、聞いたり、私の場合は書いたりもしますが、どれも強制する必要はないですからね。

いくらエゴさんが出てきて、“〇〇しないと〇〇になっちゃうよ!”とか、“○○しないと、〇〇できないよ!”とか言ってきても、そこは自分の中の声に従ってください。

しっくり来なかったら、やらなくてもいい。

やりたくなかったら、やらなくていい。

それに、〇〇すれば、〇〇ができるとか、〇〇になる!とかというのも、義務感が出てきてしまったら、意味がなくなってしまいますので、あくまでもご自身にその気があって、無理なく、最初の目標が見失われない程度でやればいいですから。

これをやったから、どう・・・・とか、

これをやらなかったら、どう・・・というのはそれぞれの経験から発信者が言っていることなので、それに捉われすぎないようにしてくださいね。

捉われちゃうと、それを必死にこなすことにエネルギーが行ってしまって、本来の目的から、それを“こなす”ということに目的がそれてしまいますから。

たまにしかできなくても、たまに出来ていればいいし、続けられたら、やればいい。

出来なくても、続けられない自分がいても、それはそれで良しとしてくださいね。

一番よろしくないのは“エゴの言いなりになる”こと、そして、“無理をする”ことですから。

焦る必要はないので、エゴに支配されずに、自分のペースでやっていきましょうね。

with lots of love♡

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投稿者: 福がーる

お喋りなトリリンガル。 “思い立ったが吉日”。気になったらとにかくやってみたくなる。そのくせ、少しでも気になることがあると立ち止まってリサーチし始めるところがある小心者セッカチ。

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